Наше солнце обладает огромной энергией. На Землю дует солнечный ветер и обрушиваются магнитные бури. Но так же эта энергия способна придавать силы и наполнять. Для этого существуют различные практики, одной из которых является "Дыхание Солнца".

Сеанс Энерго Детокс включает в себя самые эффективные методы восстановления организма после хронического стресса и усталости.

Как же работает эта практика.
Секрет заключается в осознанном дыхании, идущем в паре с визуализацией.

Встаньте или сядьте вертикально и расслабьтесь, насколько сможете. Подышите спокойно и ровно.
Постарайтесь сосредоточиться на дыхании.
Оставить позади все свои мысли о проблемы.
Сконцентрируйте внимание на вдохе и выдохе.

Представьте дыхание за пределами вашего тела.
Как теплая энергия солнца вместе с воздухом пронизывают вас насквозь.
Она проходит через живот, грудь и голову, не задерживаясь внутри.
Гуляет сквозь вас свободно и без препятствий.

На вдохе представляйте, что вместе с воздухом, в ваше тело входит светлая и чистая энергия.
Она собирается в шар в районе груди.
Накапливается и увеличивается в диаметре.
Представьте себе этот светящийся шар.

На выдохе вы наблюдаете, как шар растекается по телу потоками мощной энергии.
Они доходят из центра груди до самых кончиков пальцев рук и ног, макушки головы.
Этот поток настолько сильный, что разрушает темные блоки и барьеры по пути.